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2018-07
MPE床垫|彭于晏:我没有才华,所以才用命拼
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姜文新作《邪不压正》正在热映,朋友圈里又出现一堆想给彭于晏生孩子的姑娘,连姜文都忍不住摸两下,直呼:哎哟我去!

能控制体型的人太可怕,自律的人太可怕!

这几年,彭于晏很火,连续出了不少作品,圈粉无数,而这只是我们看到的,看不到的是无数迷茫、绝望的夜晚。

在某次访谈里,彭于晏回忆起曾经那些灰暗的日子:我当时好迷茫,为什么别人会有那么多的戏演,有那么多粉丝,赚那么多钱,拍那么多广告,而我没有?

后来,他总结出了原因:其实,就是自己还不够好。

那么,如何让自己变得更好呢?

答案是:自律、拼命。

1

电影《翻滚吧,阿信》中有一句台词:

如果你一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力。

为了这部电影,彭于晏是真的是使出了全力,因为电影里有大量的高难度体操动作,很多演员都望而却步,但彭于晏接了,而且所有动作都自己上。

他苦练了八个月,几乎每天都进行10个小时以上的体操练习,单杠、吊环、鞍马无所不练,后来体操的所有项目他都学会了。看这如假包换的空翻,你敢相信这是一个29岁零起点学体操的人吗?

电影上映后大获成功,彭于晏获得金马奖影帝提名。

再后来,每拍一部新戏他就解锁一项新技能,先后学会了冲浪、手语、泰语、缅甸语、射击、工字伏虎拳、虎鹤双形拳...

彭于晏曾说,我没有才华,所以用命去拼,我不怕苦,就怕学不到东西。

自律到极致的人,走哪都像开挂一样。

2

自律人生:没事早点睡,有空多挣钱。

优秀的人不一定都是自律的,但自律的人通常都会比较优秀。

这句话让人无法反驳,想要拥有高效的人生就得靠自律,从两方面入手,总结起来就是:没事早点睡,有空多挣钱。

早点睡,别熬夜,别糟蹋身体。下面这张图可以简单地概括一下熬夜的害处:

偶尔有需要熬几次夜,尚可理解,但长期熬夜的人,真的是用自己的生命在“熬”了。每天少熬一个小时,多睡一个小时。能少熬一会儿就少熬一会儿,不要破罐子破摔,觉得既然熬了就一熬到底。这里为大家准备几个熬夜tips!

提前补觉

晚上熬夜,但是可以利用其他零碎时间补觉,最大程度保障充足的睡眠时间,身体会得到缓解和放松。

注意肠胃

虽然烧烤、小龙虾和啤酒,是熬夜最好的伴侣。但半夜吃烧烤对身体损害较大,还是尽量多吃富含胶原蛋白及保护眼睛和护肝的食物。

选择床垫

如果想迅速入睡,一张好床垫就显得尤其重要了,它能有效帮助人体放松,尽快进入深睡眠状态。

纯梦系列是MPE纯乳胶最畅销的明星产品,,软硬适中的睡感符合大多数亚洲人的需求。面料平度饱满,睡感柔软舒适,透气性强,具有良好的贴肤性。舒适层中的天然乳胶乳胶 ,兼具支撑力和调控体温的双重优点,科学分区,完美贴合身形,30秒迅速识别人体特征,零压力给予人体“怀抱式承托”,专享深度睡眠。

不熬夜,好好睡觉,是自律最好的表现。没事就早点睡觉,养足精神,面对明天。

3

多努力,别堕落,别糟践人生。

彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来,为什么能会灰暗的天空会变得灿烂起来?

是因为自律,因为自律而带来强大的行动力,一次次地玩命努力,让自己变得更好。

当你足够好了,足够优秀了,世界就是明亮的。

自律的过程,都有一段难熬的时光,但自律的人生,最后都很美好。

没事早点睡,有空多挣钱,做一个自律的人,你的人生绝对不止于此。

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